måndag 28 oktober 2013

A New Day Has Come


Ännu en ny dag
Måndagen kommer att börjas med en god frukost
Smörgås med bire (President)
Kesella (vanilj)
Ett ägg
och te

Efter detta ska jag ge mig ut och gå en lång promenad för
att får lite frisk luft så jag kan sätta igång o städa lite här hemma.




Hemma efter en 6 km lång runda,träffade på min kusin som var ute o gick med
sin hund,hon tog med mig på en riktigt härlig runda.
Tur att vi hann med i tid,för nu ös regnar det ute.
Nu blir det mys framför tv:n innan jag tar tag i städningen
sedan kl:19:00
blir det efterlängtat träning med (spinning 50 min)



Sedan ska jag FÖRSÖKA hålla upp med rökningen idag.....
                                                                               


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar